El hacer deporte aunque sea tres veces por semana ayuda a mantener las articulaciones sanas el ritmo cardiaco y la mente despejada tenemos que acostumbrarnos a caminar todos los dias entre veinte y treinta cuadras el hacer natacion tambien nos ayuda es una actividad muy recomendada para las personas con diabetes,artrosis,deprecion y asma, en si es bueno aunque no estes enfermo te ayuda a prevenir cualquier enfermedad.
Me gusta mucho su articulo y tiene toda la razon,para estar sano a cualquier edad es muy bueno hacer deporte, yo por ejemplo hago gimnasia dos veces por semana y mas adelante pienso hacer tres veces
ResponderEliminarMe gusta mucho su articulo y tiene toda la razon,para estar sano a cualquier edad es muy bueno hacer deporte, yo por ejemplo hago gimnasia dos veces por semana y mas adelante pienso hacer tres veces Claudio
ResponderEliminarME GUSTA MUCHO EL TEMA Y TE FELICITO POR TUS SUGERENCIAS. BUENISIMO.
ResponderEliminarELVA
Muy bueno tu comentario sobre Deporte.
ResponderEliminarEscuché a un médico de España que dice:
"Más zapatillas menos pastillas".
ES VERDAD QUE HACER EJERCICIOS ES MUY BUENO YO CAMINO MUCHO EN MI CASA TENGO MI PROPIO GIMNASIO QUE ME LO INSTALE COM MI PROPIO ESFUERZO
ResponderEliminarCristina esta bueno tu articulo pero estimo que como todos los cuerpos y organismos no son iguales siempre es aconsejable chequeo medico antes de iniciar distintos tipos de ejercicios. Alfredo
ResponderEliminarCristina esta bueno tu articulo pero estimo que como tos los cuerpo y organismo no son iguales es aconsejable chequeo medico antes de iniciar cualquier tipo de ejercicios .Alfredo
ResponderEliminarEl deporte es salud como usted dice y a todos nos hace bien para que asi nuestra vida sea mejor y nuestro cuerpo se acostumbre a la actividad fisica para que no nos enfermemos.Claudio
ResponderEliminarCRISTINA MUY BUENO TU COMENTARIO TITA
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